Stressz újraértelmezve – Csíkszereda

pin Jakab Antal Ház - Csíksomlyó Ismeretterjesztő

A három órás előadás célja, hogy újraértékeljük a stresszhez való viszonyunkat, ezáltal is hozzájárulva a saját és a környezetünk testi, lelki, érzelmi és mentális egészségéhez is.

A következő témaköröket járjuk körül:
— Hogyan jelenik meg a stressz?
— A stressz – barát vagy ellenség?
— A jó és a rossz stressz hatásai az életünkre
— Stresszszabályozási stratégiák.

Előadó: Ficz Antal (https://ficz-antal.ro/anti)

Időpont: 2020. február 5., 18-21 óra között

Helyszín: Jakab Antal Ház, Csíkszereda

Részvételi díj: 30 lej/fő

Jelentkezz itt és most!

https://eletvezetes.ro/events/stressz-ujraertelmezve-csikszereda/