A három órás előadás célja, hogy újraértékeljük a stresszhez való viszonyunkat, ezáltal is hozzájárulva a saját és a környezetünk testi, lelki, érzelmi és mentális egészségéhez is.
A következő témaköröket járjuk körül:
— Hogyan jelenik meg a stressz?
— A stressz – barát vagy ellenség?
— A jó és a rossz stressz hatásai az életünkre
— Stresszszabályozási stratégiák.
Előadó: Ficz Antal (https://ficz-antal.ro/anti)
Időpont: 2020. február 5., 18-21 óra között
Helyszín: Jakab Antal Ház, Csíkszereda
Részvételi díj: 30 lej/fő
Jelentkezz itt és most!
https://eletvezetes.ro/events/stressz-ujraertelmezve-csikszereda/