Sportolsz, diétázol, mégsem fogysz. Hol a hiba? Orvos és dietetikus előadása
A sport fogyaszt, ahogy a diéta is. De mi a helyzet akkor, ha mindkettőt csinálod becsülettel, mégsem fogysz? Nagyon gyakori probléma és sajnos a válasz első blikkre könnyű: vagy a diétát, vagy a sportot nem úgy végzed, ami fogyást eredményez.
A bonyolultabb kérdés, hogy melyiket és hol rontod el?
Most szakértői segítséget kapsz ehhez Dr. Farkas Kittitől az Alakorvoslás Program alapító orvosától és Kudron Emese dietetikushoz.
Gyere, nézd meg az előadásod és csekkold le velünk, hol lehet a hiba.