Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés igazán lelassulni, milyen szembenézni azzal, ami érkezik, befogadni azt, ami van és elengedni azt, aminek már nincs helye, akkor találkozzunk vasárnap este a jógaszőnyegen!
Yin jógában többnyire passzív, hosszabb ideig kitartott ászanákkal dolgozunk, melyek célja az izmok tudatos ellazítása, a befelé figyelés és az önismeret elmélyítése.
A gyakorlás kb. 1 órás lesz, utána pedig beszélgethetünk az óra során felmerült tapasztalásokról, érzetekről, akár a jógáról, környezettudatosságról, táplálkozásról vagy bármi másról ami felmerül benned kérdésként. 
Az élő közvetítés az “Online jógaórák Brigivel” zárt csoportban lesz majd megtekinthető. Amennyiben szeretnél a gyakorláson részt venni, kérlek még a kezdés előtt csatlakozz a csoporthoz!
https://www.facebook.com/groups/1108123686306444
Az óra mindenkinek ingyenes megtekinthető, azonban ha szeretnéd támogatni a munkásságomat és a jógát valamekkora összeggel (amit jó szívvel jelenleg megengedhetsz magadnak) a következő számlaszámra tudsz utalni!
Egyed Brigitta
11773487-00998796-00000000
OTP Bank
11773487-00998796-00000000
OTP Bank
A megjegyzéshez annyit írj kérlek, hogy “jóga támogatás”.