Meghívottak:
Lőrincz Tamás és Lőrincz Viktor – Arany és ezüstérmes birkózók 
Novák Károly Eduárd – Paralimpikon pályakerékpározó, sportminiszter 
Incze Kriszta – olimpikon birkozó 
Miklós Edit – olimpikon alpesi síző 
Demeter László és Debreczeni László offroad túraautósok 
László Zoltán sakkozó 
Tein – előadássorozat11.00 – Csíkból Bukarestbe, Bukarestből Tokióba, biciklin – Novák Eduárd Károly romániai magyar paralimpiai, világ- és Európa-bajnok kerékpározó, az első miniszter, aki nemcsak hogy részt vett, de érmet is nyert a paralimpián, moderátor: Kádár Zoltán
12.00 – Beszélgetés Incze Kriszta olimpikonnal, Kádár Zoltán és Szép Zoltán sportriporterekkel, a 2020-as Tokiói Nyári Olimpiai Játékok résztvevőivel. Moderátor: Csinta Samu
13.00 – Székely kalandozások a nagyvilágban – Beszélgetés Demeter Lászlóval és Debreczeni Lászlóval
14.00 – Tehetség kibontakozás és tehetség gondozás – Sakksuli és mentáltréning – László Zoltán előadása
16.00 – Miklós Edit olimpikon: A tízezer mérföldes utazás is egyetlen lépéssel kezdődik. Moderátor: Csinta Samu
18.00 – Birkózó titánok Sepsiszentgyörgyön – Illusztris vendégei lesznek az idei Sepsiszentgyörgyi Sportnapok rendezvénysorozatának: a Tokióban egy olimpiai arany-, illetve egy ezüstérmet begyűjtő kötöttfogású birkózó testvérpár, a ceglédi születésű Lőrincz Tamás és Lőrincz Viktor. Moderátor: Csinta Samu